當了媽媽以後，最常被問到的問題是：妳有在睡覺嗎？？？
哈哈~因為常常朋友們看到我半夜在忙，
等他們起床活動要找我的時候，我也一樣可以讓她們找到ＸＤＤ
媽媽無敵啊～只能說睡得少身體好啊！（誤）
不管幾點睡，都要跟小孩一起起床呀～～～
但是作為媽媽這個角色，誰不是在時間的隙縫裡找空間呢？（圖為晚上不睡覺的孩子）
應該都有過在孩子睡著或者親餵的時候滑滑手機追追劇找歐爸的吧！
有時候要想想媽媽的小空間不過這樣啊～（嘆）
然後通常這時候會配上隊友規律的呼聲或者小孩不時的哭聲．．．
睡著的時候就是小天使呀！
也就這樣一路走過來的，常常要工作的時候，小孩又在旁邊歡必把，
一下要陪玩，一下要講故事，還要當馬騎或者陪睡～媽真的不容易啊！（菸）
只能在開著小燈的房間一面哄一面工作呀！好啦～當然剁手的亂買行程一定是有的．（妳們懂得）
當媽後深刻體認到時間就是金錢～尤其在小孩睡著以後分分秒秒都珍貴啊！
那些說時間像乳溝擠一擠就有的，妳有親餵過嗎？
應該親餵以後只能從股溝擠了吧？！乳溝根本回不去了啊已經～～～好，這太離題了
是說就這樣在暗房間配上手機一段時間以後，有天晚上突然覺得眼睛不太舒服，
還配合偏頭痛，讓我沒辦法再繼續工作下去，只好先收工睡覺．
但好戲在隔天早上，起床的時候發現眼壓很重，一睜開眼睛就覺得很難受，只能夠瞇眼起床．
然後偏頭痛還沒走繼續在亂我，想當然那天小孩很慘（喂～說說而已啦！）
看她那麼可愛，怎麼忍心呢～（她說媽媽每次眼睛不舒服都這樣）
只是不舒服的時間一久，我有點恐慌了，因為隱形眼鏡戴不上去！！！
一戴就流眼淚，而我是個接近一千度的大近視，沒有隱形眼鏡，我的鼻樑受不住啊～～（（（吶喊）））
也許是出生的時候就有遺傳（對啦～先推給我媽），我眼睛超弱，想畫個眼線都不行啊！
只能說當媽的沒有生病不舒服的權利，即使有病痛，孩子仍然需要妳全心的照護．
當天被隊友知道以後馬上被禁在暗光下用手機，並且嚴重威脅我會瞎掉這樣～
發揮媽媽的精神立馬搜尋一下，原來每天要適量補充葉黃素！
尤其長時間接觸３Ｃ商品，會造成眼睛疲勞．乾澀．眼壓過高還有黃斑部退化．病變跟白內障的問題！
但現代人很少沒有用眼過度的呀！所以慎選保健品就很重要了．
直到快一個月前,接觸了 Laler菈楽－琥珀葉黃素亮曈膠囊
為什麼把眼睛交到它手上呢?因為琥珀葉黃素擁有日本の專利葉黃素,能有效減少藍光
小米草 – 眼睛的明亮草
山桑子萃取 – 歐洲飛行員必備營養素
β-胡蘿蔔素 – 提升暗處視覺（這個我好需要啊！）
紅藻萃取 – 豐富蝦紅素加強循環（蝦紅素還是抗氧化利劑呢！）
一顆就含有青花素、葉黃素、蝦紅素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素5種必須營養素 ，輕鬆補充．
琥珀葉黃素除了可以補充明亮營養素以外，其中的超級抗氧化劑－蝦紅素！完全正中女人愛美的需求呀！
而且懷孕．產後．哺乳都可以食用，對身邊的朋友都是一大福音！
專利游離型葉黃素分子更細，好吸收才看得到效用啊！
葉黃素有什麼功用呢？ 它可以中和光線中藍光，能有效降低光線的傷害. 這有多重要呢?
＃葉黃素人體無法自行合成，但長期缺乏會造成黃斑部病變或是白內障
＃懷孕跟哺乳會流失大量的葉黃素給孩子，需每日額外補充
＃長時間接觸３Ｃ者更需要葉黃素
隨著資料越查越多，才驚覺我真的太久沒有好好保養自己的雙眼了！葉黃素就是人人每天必須的營養素之一啊！
有一雙漂亮的眼睛，真的很吃香啊！！
看看小孩的眼睛，果真是新的好亮
一定要愛自己，無論妳是哪個角色，懷孕到生產哺乳都很辛苦，照顧孩子的同時，也要照顧好自己！
往前還有很長的路，妳健康，是家庭最大的財富．
一個月以來每天吃琥珀葉黃素膠囊一顆，但仍然維持著原來的生活習慣（死不悔改的個性），
別這樣～夜晚工作真的是必須的啊！（一天最多兩顆．多吃無效．保養是需要持之以恆的，短時間的大量補充對身體沒有好處．不要浪費錢啊！）
但每天起床舒適度大大提升，戴隱形眼鏡的情況也很好，原來乾澀的問題，也獲得改善．
最奇妙的是我有眼屎減少的情況ㄟ！太神奇了～可見那些實境秀裡的美女，早上起來每個都還是像化妝一樣，
也不是不可能的～人家有保養啊啊啊啊啊！！
後來問了營養師，原來是因為當眼睛飽水度提升，分泌物也就會減少．
同時這款葉黃素裡面還有添加：膠原蛋白、山茶花萃取跟維他命C，更能刺激膠原蛋白形成，幫助提升飽水，所以也會有幫助！
看看～年紀一到不保養怎麼行？膠原蛋白耶！
正在哺乳的媽媽們，相信也希望孩子的眼睛健康漂亮～好好補充自己的營養，孩子也會吸收的！
眼睛是器官，自然是越用越老舊，所以珍惜的保養它是必須的！
身體會說話，無論妳是食補或者用保健食品輔助都很好，相信都會看得到效果～
但還盡量在光亮處用眼使用３Ｃ，也要注意眼睛的休息才是王道啦～
資料參考：葉黃素功用
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